美活メゾット
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2024年12月10日
【美活メゾット講座】
~いつもまでも自分で歩ける介護のいらない身体作り
ストレスを溜めない、食べても太らない身体に~
軽いストレッチ、正しい歩き方、隙間時間にできる筋トレ、顔体操など
ストレスなく楽しく一緒に身体を動かしましょう!!
ティータイム有 オートミールや豆腐を使ってのおやつの試食など
12月10日(火)13:30~14:30
受講料:1500円 (体験:1000円)
講師:杉野 信子
カルチャー講座のスケジュール・ご予約
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2024年12月10日
【美活メゾット講座】
~いつもまでも自分で歩ける介護のいらない身体作り
ストレスを溜めない、食べても太らない身体に~
軽いストレッチ、正しい歩き方、隙間時間にできる筋トレ、顔体操など
ストレスなく楽しく一緒に身体を動かしましょう!!
ティータイム有 オートミールや豆腐を使ってのおやつの試食など
12月10日(火)13:30~14:30
受講料:1500円 (体験:1000円)
講師:杉野 信子
※当クラブ・講師の都合により、日程が変更される場合がございます。予めご了承ください。
椎葉Club Houseれんげそう
〒573-1197 大阪府枚方市禁野本町1-8-8 椎葉工務店本社ビル3F
TEL:072-808-8840(椎葉里人倶楽部)