今日のお稽古
「吸って～、手を前にもって来るときに吐いて～」 「吸って～、吐いて～」 今日のお稽古は椅子ヨガでした！ 月2回のお稽古のうち、一回は普通のヨガ もう一回は椅子ヨガと、生徒さんのご希望に沿って 行っています。 今日は狭いお…
椅子ヨガのお稽古です！
明日の火曜日は椅子ヨガのお稽古です！ 体験申し込みは本日まで可能ですので 興味のある方は是非！！ 市立ひらかた病院前椎葉工務店3階 れんげそうルームで10時から開催します。 先ずは気軽にお電話ください?
背筋を伸ばして！
背筋を伸ばすだけで、姿勢がよくなり 見た目も若くなります♪ でも、言うは易く行うは難し・・・ その伸びた状態が常にキープできるようになるためには やはり運動など、外からの働きが必要かもしれません。 と言っても、いきなりハ…
今日のお稽古
今日はハーバリウムの教室でした。 ハーバリウムと言えば、オイルの中にお花が入っている イメージが思い浮かぶと思います。 今回は少し違います(≧▽≦) 先生は、他とは違うものを・・・と 趣向を凝らされ、トトロなどのフィギュ…
生涯学習
人生100年時代 現役をリタイアしてからも長いです・・・ いや、現役をリタイアしてからが長いのかもしれません。 その長い人生を楽しむために、手軽に出来る趣味はいかがですか？ 「色鉛筆画」は生涯学習。 道具も少なく、旅先で…
所作
所作を美しく・・・ 「右足から」「反対周り」「犬の散歩違うで」「脇をしめて」等々・・・ 茶道の所作を身に着けるのはとても難しいと思います。 何故なら、普段の私たちの生活とはスタイルが異なるからです。 しかし、それを自分の…
火曜日は・・・
椅子ヨガです！！ 椅子ヨガってご存知ですか？ 読んで字のごとく、椅子に座って行うヨガです。 とても手軽にできますので、ヨガ初めての方には とっても入りやすい入口だと思います。 そして、椅子ヨガに慣れてくれば・・・ リラッ…
6月のお稽古
椎葉工務店が主催する6月のカルチャーは・・・ 以下の展開です！ 既にぱどへの折り込みは行っております。 手に取っていただいた方もいらっしゃるかと存じます。 興味のある講座があれば、是非お気軽に体験ください?
第2週目
6月も２週目になります。 今週のお稽古は土曜日にハーバリウムとウクレレ教室が ございます。 ウクレレ教室は始まったばかり。 夏に向けて、楽しい音楽を奏でませんか？ 体験からご参加可能です。
今日のお稽古
５月は５週目まであったので、久しぶりのお稽古に 感じます。 今日のお菓子は・・・ 紫陽花です✨ 軸もお花も素敵です。 茶道のお稽古は知識が広まり、気も引き締まります。 素敵な時間です✨ 次回お稽古は6月19…
