本日のお稽古はリラックスヨガでした。

９月だというのに、まだまだ暑いですね。

気温の変わり目、疲れが出てくる頃です。
ゆっくりリラックスする時間って大切です～

今日もリラックスヨガの教室では、ゆったりとした時間が流れていました。

身体メンテできたかな？

。

 

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