明日は椅子ヨガのお稽古です！
初めての方は、気軽にチャレンジできるのが
椅子ヨガです！！

椅子ヨガの体験にいらっしゃいませんか？

毎月第３火曜日は椅子ヨガの日です。
体験お待ちしております！！
椅子に座ってても、あちこち伸ばします✨