今日のお稽古はリラックスヨガでした✨

椅子ヨガにも慣れてくると、マットを使いたくなってきます(≧▽≦)
ヨガ初心者のお二人でしたが、今はすっかりヨガにはまって・・・
リラックスヨガにチャレンジしています♪

 

 

椎葉工務店が主催する椎葉ClubHouseれんげそうは
会員制のカルチャー教室です。
誰でもご参加可能です。

市立ひらかた病院前椎葉工務店3階
れんげそうルームにて開催中✨

椅子ヨガ、リラックスヨガは
毎月第1第3火曜日　10~11時開催しています。
完全予約制につき、先ずは体験からお申込みください！！