今年のヨガはじめ

寒くて丸くなった背筋がシャンとします。

ヨガの腹式呼吸は自律神経を整え、血流改善にも効果的！
冷え性の改善にもいいそうですよ。

　

椎葉ClubHouseれんげそうは椎葉工務店がプロデュースするカルチャー教室です。
ヨガ教室は毎月第１、第２、第３火曜日と、月に３回の開催しています。

月に１回の参加でも大丈夫です。
体験教室もありますので、気になる方はぜひご予約ください。

ご予約・お問い合わせはこちらから

椎葉工務店　お問合せ