本日のお稽古はリラックスヨガでした。

季節の変わり目、身体も心も不調が出やすい時期です。
ヨガの深呼吸でを身体を整えてみませんか？

椎葉ClubHouseれんげそうは椎葉工務店がプロデュースするカルチャー教室です。

ヨガ教室は毎月第１、第２、第３火曜日と、月に３回の開催です。
月１回の参加でももちろん大丈夫！

体験教室もありますので気になる方はぜひご予約下さい。

 

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