本日のお稽古はリラックスヨガでした。

季節の変わり目で身体の不調が出やすい時期です。

深～い深呼吸をして心身ともにリフレッシュ！！しませんか？
とってもスッキリしますよ。

椎葉ClubHouseれんげそうは椎葉工務店がプロデュースするカルチャー教室です。

ヨガ教室は毎月第１、第２、第３火曜日と、月に３回の開催になりました。

体験教室もありますので、気になる方はぜひご予約ください。

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