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    秋もだんだんと深まってきました。
    椅子ヨガはいかがでしょうか?

     

    最近はコロナの影響で、地面で行うヨガも
    場所によっては敬遠されるとか・・・
    反して椅子に座って行うヨガは好まれるようです。

    新しく始まる椅子ヨガ、いかがですか?

     

     

    2020年10月24日

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