椅子ヨガ・・・
3月から月2回開催する事になりました！

ご好評のため、月1回の講座が月2回となります。
やっぱり身体を動かす講座はせめて月2回。
月1回よりも、より自分の身体に定着させることができます。

椅子ヨガ、始めてみませんか？

毎月第1第3火曜日
10：00～11：00　約1時間です。

市立ひらかた病院前椎葉工務店3階
れんげそうルームにて