今日は椅子ヨガのお稽古でした♪
椅子ヨガって手軽に始められます♪
それでも、様々なポーズをとる事により
心地よい汗をかいて、身体も引き締まり・・・と
いい事づくめなのです(≧▽≦)
今日は椅子ヨガのお稽古でした♪
椅子ヨガって手軽に始められます♪
それでも、様々なポーズをとる事により
心地よい汗をかいて、身体も引き締まり・・・と
いい事づくめなのです(≧▽≦)
2021年4月6日
椎葉Club Houseれんげそう
〒573-1197 大阪府枚方市禁野本町1-8-8 椎葉工務店本社ビル3F
TEL:072-808-8840(椎葉里人倶楽部)