久々の椅子ヨガレッスンです✨

スタートは生憎の雨で始まったので
少し気持ちが下向きだったかも・・・
でも進めていくうちに、照明も落として
ほんわかあったかいお部屋でじんわりと
心地よい汗をかけたのではないかと思います！

毎月第1火曜日は椅子ヨガです！

1回1500円　体験1000円で受講可能です。