椎葉ClubHouseれんげそうでは11月から新しく

二つの講座が始まります。

その内の一つ、リラックスヨガ。

季節に合わせて、講座を進めます。

毎週通うヨガとは違い、ご自宅でも継続できるヨガを

お伝えします。

 

月に一度教室に通って、正しいやり方を再確認。

ご自分の体に合った、季節に合わせたヨガを

体験しませんか。

 

毎月第2土曜日10：30～11：30

ヨガマットお持ちでない方はバスタオルでも可能です。

 

完全予約制のリラックスヨガ、始めませんか？