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  • 今日のお稽古(^^♪
  • 今日のお稽古(^^♪

    今日は椅子ヨガのお稽古です。

    椅子に座っていても、じんわり汗をかきます。
    この「じんわり」というのが良いんです🎵

    月1回が2回に増えました!
    ほんとは毎週する方がいいんだろうな~

     

    2021年3月16日

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