今日は椅子ヨガのお教室でした♪

このジメッとした空気感・・・
このままでお稽古かな～と思っていたら
流石にエアコンを入れて快適な中でのお稽古でしたｐ(≧▽≦)ｑ

それでもいつも以上にじんわりと汗をかいて
皆さま気持ちよさそうでした✨

　

 

椅子ヨガ教室は
毎月第１第３火曜日　10：00～11：00
1時間のお稽古です。
サッときてサッと帰って・・・
自宅の近くで月2回のお稽古、始めませんか？

市立ひらかた病院前椎葉工務店3階
れんげそうルームにて。
体験大歓迎！！