花粉に黄砂、はたまたＰＭ2.5と色々やってきます。
春を迎えるのは嬉しい反面悩ましい問題も・・・

そんな時は椅子ヨガで体調を整えましょう(^^♪

椅子に座ってするヨガなので、普段の生活にもとても
取り入れやすいと思います。

気負わずにまずは１回、体験講座にお越しください。

※生徒さんのご要望に応じて、普通のヨガにも対応できます。

毎月第１第３火曜日10：00～11：00
市立ひらかた病院前椎葉工務店3階
れんげそうルームにて