今日のお稽古では「ヨガ」に挑戦しました！！

いつもは椅子ヨガのお教室ですが、今日は「ヨガ」に挑戦しましょうと
マットを使ってヨガを・・・。

少人数の教室なので、フレキシブルに対応できるのが利点です。
まだ空きがあるので、ご興味のある方はまず体験ください♪